Çocuk sahibi olmanız sadece ani kararlarla çılgın kaçamaklar yapmanıza engeldir. Oysa planlı ve 5 günde 5 yere gitmeksizin, birim zamanda en az yere giderek keyifli bir seyahat yapmanız gayet mümkün! Medical Park Bahçelievler Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdem Uzunoğlu;bebekle yapılacak tatili bir kabus olmaktan çıkarıp, keyfe dönüştürmenin reçetesini sizlerle paylaşıyor. Doğru bir planlama ve
Cennet vatanımızın pazarlarına kaldığımız yerden devam ediyoruz. Bu kez Ege’nin gitmeye can attığımız pazarlarındayız. Ege’nin beyaz-mavili yaz dekorasyonlarından, çeşit çeşit reçellerinden, plajlarda giyip giyip boy göstereceğiniz kıyafetlerinden, bandıra bandıra yemek isteyeceğiniz zeytin yağlarından ve daha aklınıza gelmeyecek sebze meyvelerinden bahsediyoruz. Ege pazarı, yerlisi olmasanız bile tatile gittiğinizde gizemli bir sesle sizi kendine çağırandır. İşte bu
Şimdilerde her bir ihtiyacımızı büyük marketlerden, alışveriş merkezlerinden karşılıyorsak da pazarları unutmamız mümkün değil. Hele ki yapılan pazarlıkları, en yaratıcı sloganları, oyuncak tezgahının önünden ağlaya ağlaya geçen çocukları… Üstelik AVM’den alınanla pazardan alınan asla bir olmaz, olamaz; hem fiyat hem de tazelik olarak. Bu sebeple sizlere semt pazarı denince akla farkılıklarıyla gelenlerden bir derleme yaptık.
Çocukken annemin elinden tutup pazar pazar gezdiğim günleri hatırlıyorum. Tokacıların, ayakkabıcıların, sebzecilerin ve meyvecilerin rengarenk tezgahları arasında gezinmek ayrı bir keyifti. Bir kilo patates aldığımızda “bir kilo da soğan” diyebilmekti pazar kültürü. Uzun bir tezgahtan birçok sebzeyi ve meyveyi aynı anda alma kolaylığını nerede bulabilirdik ki? Aslında bakarsanız hala öyle… AVM’lerin hayatımıza girmesiyle kalabalıktan biraz
Yaz mevsimi ile birlikte milyonlarca çalışan koca bir yılın yorgunluğunu atmak için tatil planlarını hayata geçirmekte. Peki ya tatil dönüşü bizleri nasıl bir ruh hali bekliyor olacak? Tatilden dönüşte artık hiçbir şeye konsantre olamıyor, işe gitmek ve evde kalmak istemiyor musunuz? Öyleyse tatil sonrası sendromu yaşıyor olabilirsiniz. İş yaşamında stresle başa çıkılamadığında nasıl kötü sonuçlar