İngiliz tıp dergisi The Lancet, güneşten korunmanın en iyi yolunun, güneş kremleri kullanmaktan ziyade, güneşte kalmaktan kaçınmak olduğunu belirten bir makale yayımladı. İsviçre, Danimarka ve ABD üniversitelerindeki dermatologlar, sırasıyla Stephan Lautenschlager, Hans Christian Wulf ve Mark Pittelkow, güneşten korunma stratejisini “güneşe mümkün olduğunca az maruz kalmak, şapka takmak ve koruyucu giysiler giymek” olarak açıkladı. The
Tatilde Kilo Almamak İçin 9 Kolay Tüyo Hepimiz tatil için çalışıyoruz ve lütfen kimse bizi koca yıl beklediğimiz bir haftalık tatilimizde onu yeme bunu yeme diye darlamasın! Eğer yaz diyetine başlamakta geç kaldıysanız ve hala verecek kilolarınız varsa tatilinizi zehir etmeden ve şimdiye kadar çektiğiniz diyet çilesini bir kalemde silip atmadan gayet verimli
Amerika’daki bir gezi sitesi burçlara göre tatil öneriyor. Eğer ne tip bir tatilin hoşunuza gideceğine bir türlü karar veremiyorsanız, belki burcunuz size yardımcı olabilir… İşte burçlara göre tatil seçenekleri: Doğayla iç içe bir tatil KOÇ Koç insanı için tatil demek, heyecanlı yeni olaylarla gücünü ve dayanıklılığını ölçmek ya da daha önce hiç yapmadığı şeyleri yapmak
Seyahate Çıkmadan Önce Tatile giderken denizle, güneşle, eğlence ve dinlence dolu günlerin hayaliyle dolar içimiz. Hiçbir olumsuzluğu getirmeyiz aklımıza. Fakat tatil de günlük hayatımız gibi risklerle doludur. Tatilde, plajda güneşlenirken, eve dönüşünüzde sizi ne gibi sürprizlerin bekleyebileceğini düşünemezsiniz. Hırsızlar, tatilcilerin korkulu rüyasıdır. Bütün kapılarınızı ikişer defa kilitlemiş olsanız dahi, hırsızlar büyük bir kolaylıkla girmenin bir yolunu bulur. Ya
Hamilelikte Yaz Tatili HAMİLELİK ve YAZ TATİLİ Yaz aylarının gelmesi ile anne adaylarında bir takım güçlükler artmakta, kafalardaki yanıt bekleyen sorular çoğalmaktadır. Hamileliğin erken dönemlerinde bulantı kusma halsizlik yaz aylarını biraz daha güç geçirmeye neden olurken, gebeliğin son aylarında bebeğin büyümesi hareketlerin zorlaşması nedeniyle sıkıntılar yaşanabilir. Tatil planları yapılırken gidilecek bölgenin özellikleri önceden